Fredagscafé
Kom og vær med hver fredag kl. 11-13.
Her er et oplagt sted at øve sig i at møde nye ansigter, small talke og spille spil. Det er også her du kan få NADA – du skal blot være klar kl. 12.
NADA i caféen
Hvis du ønsker at få NADA mødes du i fællesskab med andre, hvor I alle får sat fem akupunkturnåle i begge ører og eventuelt en i panden, hvis du har behov for det. Nålene sættes i uden særlig samtale, hvorefter alle sidder 45 min. i et roligt lokale og slapper af uden elektronik.
Det er vigtigt, at huske på, at NADA ikke tilfører kroppen noget, men hjælper til at skabe kontakt til dig selv og kan være med til at fremme den indre balance. NADA har en beroligende og afstressende virkning, samt en styrkende funktion.
Der er også mulighed for at få magnetiske kugler, som kan dæmpe angst, lettere depressive symptomer, uro og afhjælper dårlig søvn
De fem NADA-punkter i øret har hver deres egenskab og punkterne reagerer på ubalancer i livet og bliver aktive når vi kommer under pres.
Sympatikus: Et stressdæmpende og fysisk afslappende punkt
Shen Men: Et punkt, der regulerer psykiske ubalancer og er meget beroligende
Nyren: Giver energi og øger viljestyrke hos den enkelte. Det er et vigtigt punkt ved stress og dødsangst
Lungen: Håndterer sorg og tab, samt at kunne give slip og finde ro i sig selv
Leveren: Hjælper med at håndtere vrede, forebygger kramper, stress og abstinenser
Yintang: Dæmper tankemylder og psykisk stress, samt fremmer fokuseret tænkning, ro og koncentration
NADAs primære funktion er at styrke og afbalancere både dit psykiske og fysiske jeg i din personlige udvikling. NADA kan bruges i forbindelse med dit ønske om fx et bedre mentalt fokus eller til at styrke dine muligheder for at skabe mere sindsro i dit liv.